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😁
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1663 kcal
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Gras: 60,39g | Prot: 101,47g | Glu: 182,56g.
Petit Déjeuner: Figues, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Milsa Yaourt Soja Nature, Pomme, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Favrichon Granosson. Déjeuner: Aldi Framboises Entières Surgelées, Danone Hipro Saveur Coco, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Soupe de Légumes, Gerblé Levure Diététique. Dîner: Chou Kale, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Soy Seitan en Tranches, Avocat, Gerblé Levure Diététique , Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Autre: Pomme, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. plus...
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1567 kcal
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Exercice:
Repassage - 21 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Douche - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 14 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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1 à 20 sur 33
 Commentaires
Yes! 😁 et non, même pas de croissant 😅
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Tu 't'es tapé le kg de pommes ?
08 sept. 22 par le membre: emy2222
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Emy🤣🤣 non, heureusement ^^ mais j'ai tendance à prendre une cuillère de purée d'amandes ou cacahuètes par ci par là en ce moment 😊
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Tu vas vite le reperdre atteint quiète pas
08 sept. 22 par le membre: patrice65
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Pat, tu as regardé mon profil ? Je ne veux pas le reperdre justement! Je fais 1m66 quand même... mon imc est trop bas et outre le fait de me trouver trop fine, je pars dans un métier physique et j'ai tendance à perdre du poids facilement (grande nerveuse) donc ça va pas le faire sur le long terme, je vais m'épuiser😕
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Salut franck 🙂 j'ai jamais dis ça ^^
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Free, quelle ironie je suis d'origine 🤣 oui mais non, clairement je ne m'inscrirai plus jamais dans une salle. Ce n'est vraiment pas mon truc. Je cherche simplement à avoir un mode de vie sain mais je ne suis pas une acharnée du sport, je passe assez de temps à courir après loulou 🤣
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Une cuillère de purée d'amande ? T'es une ouf Anna, faut pas vivre aussi dangereusement ! 😜😂
08 sept. 22 par le membre: emy2222
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Emy, jsuis une dingue.... 😂😂
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Heu, franck , j'avais bien compris... lol
Laissons...🤣😉🙂
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Anna je peux pas voir ton profil :( ah ok je savais pas
08 sept. 22 par le membre: patrice65
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08 sept. 22 par le membre: patrice65
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08 sept. 22 par le membre: emy2222
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Emy, hé m'imagine bien tiens 😂
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Pat tu ne vois pas mon profil ? C'est bizarre... 🤔
La boulangerie. Je suis en formation 🙂
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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Non je bois pas ton profil la miss ! Ah ok oui pas facile
08 sept. 22 par le membre: patrice65
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Non c'est sûr mais c'est un beau métier 😊
08 sept. 22 par le membre: Anna1593+
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C’est un beau métier oui pétrirent des miches….. de pains bien sur 😂🤣 non c’est vraiment un beau métier je suis content pour toi
08 sept. 22 par le membre: patrice65
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Je comprends mieux tes horaires de levée 😜 oui, beau métier que l'artisanat
08 sept. 22 par le membre: emy2222
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😂🤣😂🤣 l’artisanat il y a que ça de mieux
08 sept. 22 par le membre: patrice65
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Historique de poids de Anna1593+
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