Journal de さくら39, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
733 kcal Gras: 15,43g | Prot: 75,26g | Glu: 91,78g.   Petit Déjeuner: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: かにかま, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー), トップバリュ 1日分の野菜350gがとれるミックスサラダ. plus...
1421 kcal Exercice: Cuisiner - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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