Journal de tentative13, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
1322 kcal Gras: 50,53g | Prot: 108,75g | Glu: 106,58g.   Petit Déjeuner: Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Isostar Whey Proteine. Déjeuner: Aubergines Cuites, Pain Blanc, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Riz Basmati (Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Oeuf, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. plus...
2471 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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