Journal de lotfit_r, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
2263 kcal Gras: 58,45g | Prot: 157,20g | Glu: 268,09g.   Déjeuner: Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Oeuf. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Exotic Food Rice Noodle, Filet de Colin d'Alaska. Snacks/Autre: Baguette, Auchan Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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