Journal de Faust01, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 72,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
2722 kcal Gras: 104,32g | Prot: 146,49g | Glu: 201,56g.   Petit Déjeuner: 식빵, 블랙 올리브, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Déjeuner: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Dîner: 김치, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. Snacks/Autre: 스키니피그 초콜릿, 화오미 어향가지, 사옹원 오징어튀김, 디카페인 커피, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 메가커피 콜드브루 커피, 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 디카페인 커피, Quest Nutrition 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). plus...
2429 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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