Journal de FourWheeldrive, 08 sept. 22

Forgot to log in today. Gum Surgery cometrd and on soft food/liquid diet. And diet it is. Diet is Die with a T. I prefer lifestyle changes to lose weight.

97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1380 kcal

Gras: 31,00g | Prot: 41,00g | Glu: 213,03g.   Petit Déjeuner: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Ensure Original Nutrition Shake. Dîner: Ensure Original Nutrition Shake. Snacks/Autre: Chiquita Banana, Whiskey, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. plus...

1938 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...