Journal de mg4989, 09 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022

78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg. Reste à parcourir: 11,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:

1223 kcal

Gras: 45,14g | Prot: 63,75g | Glu: 139,46g. Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Banane, Activia Brassé Nature, E.Leclerc Pain de Campagne, Président Beurre Tendrissime. Déjeuner: Nestlé Les Recettes de l'atelier N°8 Éclats de Caramel, Siggi's Skyr Fraise, Reine Claude, Weight Watchers Cabillaud Fondue de Poireaux et Riz aux Graines de Pavot. Dîner: Pain Complet, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Frittata jambon cantal pomme de terre. plus...