Journal de lotfit_r, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
970 kcal Gras: 19,42g | Prot: 89,30g | Glu: 106,95g.   Déjeuner: Samia Sauce Alger, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Snacks/Autre: Auchan Banane, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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