Journal de Prushnu, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
88 kg Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
799 kcal Gras: 26,97g | Prot: 35,12g | Glu: 110,43g.   Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 2,9%, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Monoprix Beurre Doux, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet , Jean Hervé Sirop d'agave , Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Poires, Huile d'Olive Extra Vierge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Filet de Merlan. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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