Journal de elenatudorache1, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1585 kcal Gras: 53,92g | Prot: 74,54g | Glu: 198,82g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Lune de Miel Tartimiel, Vahiné Noix de Pécan , Myrtilles, Kiwi, Banane, Terres et Céréales Bio Muesli aux Figues Pecan Cranberries, Danone Skyr. Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Florette Les Crudités Mélangées, Carrefour Huile de Tournesol, Vinaigre, Carrefour Jambon Cru. Dîner: Vinaigre, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Oignons, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame Bio, Florette Les Crudités Mélangées, Elle & Vire Carré Frais, Concombre (avec Peau), Carrefour Huile de Tournesol, Tomates, Carrefour Saumon Fumé . Snacks/Autre: Nectarines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Melon, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. plus...
3216 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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