Journal de hobodon (호주부), 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
2105 kcal Gras: 49,75g | Prot: 116,73g | Glu: 295,61g.   Petit Déjeuner: 멸치볶음, 비비고 비비고 전복죽. Déjeuner: 양배추찜, 오징어숙회, 깻잎장아찌, 김치, 일미무침, 멸치볶음, 찐 또는 삶은 새우, 된장국, LA갈비, 공기밥. Dîner: 무말랭이무침, 멸치볶음, 양배추찜, 김치, 된장국, 코카콜라 콜라 (200ml), 생선전, 밥. Snacks/Autre: tft 더단백 크런치바 초코, 롯데 레쓰비 카페타임 라떼, 영양떡. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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