Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2014
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2270 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 74,79g | Glu: 319,88g.
Petit Déjeuner: Morrisons Wholewheat Muesli, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Clementines, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Marmite Yeast Extract. Dîner: Mixed Grain Bread, Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt Snap Pots, Egg, Weight Watchers Lemon Tart Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Roses, Pret A Manger Carrot Cake Slice, Harris Teeter Mini Muffins, Graze Herby Bread Basket, Bananas. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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