Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 82,54g | Prot: 68,05g | Glu: 262,79g.
Petit Déjeuner: Wasa Léger, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pizza Margherita, Pizza Maison. Dîner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Picard Fleurettes de Brocolis, Pommes de Terre Frites. Snacks/Autre: Balisto Miel et Amandes, Lipton Ice Tea Pêche, Lipton Thé Vert Menthe, McDonald's Le P'tit Muffin aux Pépites de Chocolat. plus...
|
|
2207 kcal
|
Exercice:
Shopping - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, relaxations - 40 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de monnini
|