Journal de jlo221013, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1583 kcal Gras: 63,74g | Prot: 54,93g | Glu: 186,16g.   Petit Déjeuner: Casino Kroast Blé Complet, Nestlé Ricoré, Café Expresso, Caprice des Dieux En Cas de Caprice. Déjeuner: Carrefour Fromage Râpé , Lidl Sauce Tomate au Basilic , Bruschetta. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Rhum, Béghin Say Sucre de Canne, Crêpes Nature. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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