Journal de grip246, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1767 kcal Gras: 38,74g | Prot: 94,61g | Glu: 260,55g.   Petit Déjeuner: Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Vecchio Fornaio Pane alle Farine, Petto di Pollo, Carne, Uva Bianca, Cavolfiore. Dîner: Il Vecchio Fornaio Pane alle Farine, Insalata Gentile, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Eh, tra febbre e problemi alle gengive non ho mica fatto fatica🙄😜 
10 sept. 22 par le membre: grip246

     
 

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