Journal de kkzuza, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
573 kcal Gras: 27,23g | Prot: 51,55g | Glu: 32,11g.   Petit Déjeuner: Maçã, Zero-Cal Adoçante, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Déjeuner: Copra Óleo de Côco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Quiabo, Seu Tonho Filé de Tilápia. Dîner: Chá (Infusão), Sal Marinho, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Isis Queijo de Coalho Light, Ovo. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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