Journal de ヤママユガ, 11 sept. 22

4:30
体重55.8kg
体脂肪率15.4%
筋肉量44.8kg
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
2143 kcal Gras: 114,82g | Prot: 121,43g | Glu: 166,52g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン 冷し中華マヨ付(601kcal、P18.6、F20.4、C88.2), セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ(129kcal、P3.5、F11.1、C4.3), セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー(kcal200、P15.5、F11.6、C10.3), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン おつまみチーズ焼き ピリ辛チキン, セブンイレブン 煉羊羹, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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