Journal de Ellorabay, 02 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2014
65 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2290 kcal Gras: 75,36g | Prot: 76,46g | Glu: 276,25g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Raisins, Carrefour Pain Complet, Président Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Lindt Orange Intense Noir, Café Expresso, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Leader Price Pointe de Brie, Houmous, Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet, Champagne, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Tournedos de Boeuf. Dîner: Vodka, Raisins, Figues, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain Complet, Crème Fraîche Épaisse, Monoprix Blinis, Auchan Saumon Fumé Sauvage. Snacks/Autre: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Figues, Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Vodka, Picard Sorbet Cerise. plus...
1801 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 1 minute. plus...
poids stable





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