Journal de Makulshina, 11 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
1563 kcal Gras: 80,72g | Prot: 48,63g | Glu: 150,11g.   Petit Déjeuner: Молочный Мир Сыр Альбери, Кисель, Манная Каша на Молоке. Dîner: Евророс Салат из Свежих Овощей, Кухня на Районе Спагетти в Сливочном Соусе с Креветками . Snacks/Autre: Lay's Чипсы Краб, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой, Сушки, Кофе, Tago Вафельные Трубочки с Ореховой Начинкой. plus...
1745 kcal Exercice: Pilates - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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