Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2014
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 35,85g | Glu: 115,15g.
Déjeuner: Mcdonald's Sauce Salade Goût Fumé 40Ml, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Wrap Chèvre, McDonald's Salade Pomme de Terre Poulet Oignons 250g. Dîner: Vinaigrette, Intermarche Panache de Laitue Top Budget, Coeur de Lion Camembert Allégé, Norma Filet de Bacon Fume, Norma Tortils au Surimi. Snacks/Autre: Norma Guimauve Chocolate, Weight Watchers Île Fondante. plus...
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1534 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Xaphange
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