Journal de foghaze, 11 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
2031 kcal Gras: 21,20g | Prot: 229,76g | Glu: 199,13g.   Petit Déjeuner: Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr . Déjeuner: Crevette, A Table Riz Cantonais. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tilapia (Poisson). Snacks/Autre: Nutrimuscle Omega 3, Nutrimuscle Collagène Peptide, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. plus...
3761 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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