Journal de Laladudu, 02 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2014
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 42,91g | Prot: 61,23g | Glu: 249,36g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Biscottes au Son de Blé. Déjeuner: Canderel Vanilla, Delisse Yaourt Nature,  Magret de Canard sans Gras, Pom'lisse Potatoes. Dîner: Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Pomme, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Oeuf. Snacks/Autre: Clément Faugier Crème de Marrons, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. plus...
1755 kcal Exercice: Vélo d'appart 11,2kmh - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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