Journal de hobodon (호주부), 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
2566 kcal Gras: 139,08g | Prot: 115,71g | Glu: 228,24g.   Petit Déjeuner: 칼레스 대구알스프레드, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 밥, 달걀, 치마살, 채선당 쇠고기샤브샤브. Dîner: 야쿠르트 야쿠르트, 조미김, 콩잎, 무말랭이무침, 일미무침, 멸치볶음, 현미밥, 계란후라이. Snacks/Autre: 커피, 옵스 스위스롤. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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