Journal de mari_sal, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 48,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1521 kcal Gras: 48,71g | Prot: 106,66g | Glu: 164,66g.   Petit Déjeuner: Черная Смородина, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Арахисовая Паста 22, Яйцо, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Мария Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Националь Гречка. Dîner: Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная, Запеченный Картофель. Snacks/Autre: Яблоко, Лента Какао Порошок, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Первый Русский Протеин Протеин. plus...
1457 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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