Journal de Hemmelyn, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1064 kcal Gras: 40,08g | Prot: 49,06g | Glu: 132,62g.   Petit Déjeuner: Hotel Smoked Atlantic Salmon, Sliced, 1.00 Kg., Coffee with milk, 240 ml., Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread. Déjeuner: Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, ASDA Flora, Light Spread, 500 Gr., Puljong kulmutatud juurikatega, 900 ml. Dîner: Knorr Beef Stock Cube. Snacks/Autre: Oranges. plus...
37 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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