Journal de Noooooooooooooooooooga, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
493 kcal Gras: 18,18g | Prot: 53,39g | Glu: 34,42g.   Petit Déjeuner: Pagesa Tostas de Aire, Pagesa Tostas de Aire, Pagesa Tostas de Aire, Oeuf, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Déjeuner: Tilapia (Poisson), CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC). Dîner: Parmesan Râpé Sec, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte. plus...
1220 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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