Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 121,25g | Glu: 106,37g.
Petit Déjeuner: Macro Almond Spread, Coles Bakery 50% Lower Carb Rolls, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, きゅうり, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, アボカド, トマト. Déjeuner: Myprotein 100% Inulin, Fibre One Lemon Drizzle Square, Hormel SPAM 25% less sodium, Alpine Lower Carb Plain, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, トマト, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Coles Free Range Eggs. Dîner: Coles High fibre low gi white sandwich loaf 330g, 唐揚げ, トマト, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, きゅうり, トマトスープ, 鶏胸肉(皮なし), アボカド, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. Snacks/Autre: Coles High Protein Yoghurt, Whole earth Baker’s Secret, MRM Organic Moringa Powder, Coles Fresh Frozen Blueberries, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Peanut. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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