Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 62,54g | Prot: 90,57g | Glu: 135,44g.
Petit Déjeuner: Elma, Fındık, Kelly's Fitness Club Granola Badem Turna Yemişi, Muz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve. Déjeuner: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Doppel Leben Whey Protein. Dîner: Ceviz, Kiraz Domates, Carfursa Hindi Füme Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve. plus...
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2081 kcal
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Exercice:
gunluk yuruyus - 9 heures, Repos - 6 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de .metin.
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