Journal de charlotte condette, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1361 kcal Gras: 43,96g | Prot: 74,39g | Glu: 165,61g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Country Store, Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Banane, Beurre, Jambon, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Salade Verte, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Nespresso Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Dîner: Raisins, Vinaigrette, Salade Verte, Morbier, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes. plus...
2671 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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