Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2014
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 73,66g | Glu: 287,63g.
Petit Déjeuner: Хачапури, Виноград, Зеленый Чай, Варенье, Шарлотка с Яблоками. Déjeuner: Хлеб Черный, Виноград, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Борщ. Dîner: Бекон, Рыба Копченая, Ашан Хлеб Черный Русский, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Dove Молочный Шоколад, Roshen Черный Шоколад. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Olga Capanji
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