Journal de さくら39, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1156 kcal Gras: 23,88g | Prot: 81,29g | Glu: 160,94g.   Petit Déjeuner: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Déjeuner: トマト, ファミリーマート トマト好きのトマトパスタ. Dîner: 春巻き, 白米. plus...
2059 kcal Exercice: Cuisiner - 46 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 31 minutes, Repos - 11 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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