Journal de audreydu26, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1708 kcal Gras: 36,79g | Prot: 102,83g | Glu: 227,31g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Lait Demi Écrémé, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée. Déjeuner: Yaourt Nature sans Gras, Poires, Barilla Torsades, Échine de Porc. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Auchan Cerneaux de Noix, Delisse Fromage Blanc. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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