Journal de tentative13, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
95 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1337 kcal Gras: 42,33g | Prot: 136,44g | Glu: 87,53g.   Petit Déjeuner: Alpro Vanille, Daco Bello Formule Boost, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Isostar Whey Proteine. Déjeuner: Bonduelle Coleslaw à la Moutarde à l'ancienne, Naturalia Salade de Pois Chiches, Semoule Cuite, Carrefour Aubergines à la Provençale, Super U Filet de Loup de Mer. Dîner: Danone Skyr Nature, Naturalia Salade de Pois Chiches, Filet de Poulet. plus...
2188 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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