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affrontement avec la balance
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 90,33g | Glu: 83,47g.
Petit Déjeuner: Foodspring Protein Cream, Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40G). Déjeuner: Italiamo Courgettes Grillées , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit), Bulk Powders Poudre de Maca, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Moutarde, Flan de Courgette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Whey Protéine. plus...
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1706 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MmeArthaud
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