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Anesthéline
Journal
16 sept. 22
Journal de Anesthéline, 16 sept. 22
Profil de Anesthéline
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Si les vacances avaient été bien gérées le retour à la maison l’est moins….😡🤬🤬
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 septembre 2022:
1136 kcal
Gras: 20,87g | Prot: 55,34g | Glu: 192,95g.
Petit Déjeuner:
Thé sans Sucre, Pomme, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette.
Déjeuner:
Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Figues, Pomme.
Dîner:
Delpierre Filets Harengs Fumés , Fraises, Salade Verte, Tropicana Jus de Tomate.
Snacks/Autre:
Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Figues.
plus...
2265 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 4,7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
courage 💪
16 sept. 22 par le membre:
Jo lapin
Merci Jo et Coline, je vais garder le cap!
16 sept. 22 par le membre:
Anesthéline
Ça va. 😊 D'autant plus que tu t'es (re)mise à la course de façon régulière. 🤗👍
17 sept. 22 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
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Historique de poids de Anesthéline
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