Journal de yleger39, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
2282 kcal Gras: 116,05g | Prot: 57,37g | Glu: 253,05g.   Petit Déjeuner: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Déjeuner: Saucisse sans Viande, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise. Dîner: Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes. plus...
1182 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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