Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 115,27g | Glu: 146,57g.
Petit Déjeuner: セブン-イレブン なめこ汁, セブンイレブン 梅こんぶおむすび, セブンイレブン たんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ. Déjeuner: がんもどき, 大根の煮物, マルコメ 料亭の味 わかめ, 油揚げ, ごはん, 鯖の塩焼き. Dîner: トマト, ホクト エリンギ, 小松菜, 玉ねぎ, ミニトマト, 昆布, 味の素 ピュアセレクト コクうま, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, トップバリュー もやし, Quaker オートミール, 鶏の胸肉. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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