Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
|
46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 90,45g | Glu: 208,02g.
Petit Déjeuner: L'Amandaie Purée d'amande Complète, Papaye, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Flocons de Soja Toastés, Favrichon Granosson. Déjeuner: Dates Medjool, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Houmous citronné cajou, Brocoli, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Gerblé Levure Diététique. Dîner: Dates Medjool, Pomme, Houmous citronné cajou, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines. Snacks/Autre: Myrtilles, Danone Hipro Citron, Amfit High Protéines Arachides Barre Protéinée. plus...
|
|
1745 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Debout - 5 heures, Assis - 5 heures, Repassage - 1 heure et 2 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 7 heures et 2 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anna1593+
|