Journal de 🌿Lau Keto🌿, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
2038 kcal Gras: 75,07g | Prot: 128,77g | Glu: 186,63g.   Petit Déjeuner: Café, Lidl Sirop d’agave Bio, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Mirabelle, Crème d'amande, Pâte à tarte sucrée, Thiriet Pois Chiches , Filet de Poulet, Courgette, Carapelli Huile Olive Bio, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges. Dîner: Riunite Lambrusco, Cannelé, Cuisse de Poulet, Carapelli Huile Olive Bio, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
1412 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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