Journal de kkzuza, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
505 kcal Gras: 5,00g | Prot: 95,56g | Glu: 21,67g.   Petit Déjeuner: Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Déjeuner: Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Dîner: Alface, Cebolinho Verde, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Snacks/Autre: Gengibre. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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