Journal de さくら39, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1258 kcal Gras: 30,84g | Prot: 83,37g | Glu: 167,24g.   Petit Déjeuner: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: テーブルマーク お好み焼き. Dîner: ケンミン ベトナム風フォー. Snacks/Autre: カップケーキ アイシングまたはフィリングなし(チョコなし). plus...
2237 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 31 minutes, Cuisiner - 46 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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