Journal de Lindafitter, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1404 kcal Gras: 69,28g | Prot: 66,84g | Glu: 137,81g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Roasted Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Dîner: Nestea Iced Tea, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Keto Biscuit, Dempster's Hot Dog Buns (41g), President's Choice Original Smokies. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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