Journal de mamzelkaalena, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1539 kcal Gras: 51,87g | Prot: 128,52g | Glu: 143,01g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Макрурус. Déjeuner: Дыня, Мистраль Бурый Рис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог 5%. Dîner: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Дыня, Яичный Белок. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





Historique de poids de mamzelkaalena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.