Journal de Sophie0406, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1812 kcal Gras: 48,64g | Prot: 97,30g | Glu: 253,26g.   Petit Déjeuner: Storck Merci, Le Chic Palissier Macarons, Инжир, Малина, Миндаль, Голубика, Mccann's Oats, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Яичный Белок. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушёная капуста с куриным фаршем, Запечённый картофель 🥔, Свекольный салат 🥙. Dîner: Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Тушёная капуста с куриным фаршем, ARZ Tahina, Зеленый Перец, Баклажаны Гриль. Snacks/Autre: Голубика, Farm Boy Творог, Liberte Greek Yogurt 0%, Красное Яблоко, Груша. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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