Journal de ce lia pole, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1495 kcal Gras: 27,87g | Prot: 104,12g | Glu: 208,92g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Grilletine Craquante et Fondante Froment, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Déjeuner: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poires, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Dîner: Dessert framboise, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Poires, Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pâturages Fromage Blanc 0%, Clafoutis saumon poireaux. Snacks/Autre: Dessert framboise. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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