Journal de hobodon (호주부), 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
3449 kcal Gras: 88,43g | Prot: 121,51g | Glu: 564,70g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스. Déjeuner: 야쿠르트 야쿠르트, 일미무침, 멸치볶음, 무말랭이무침, 콩잎, 배추나물, 무나물, 콩나물무침, 고등어구이, 현미밥, 된장, 두부, 마늘, 대파, 양파. Dîner: 군만두, 짜장면. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 카페모카 (Tall), 반건시, 반건시, 사과, 반건시. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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