Journal de Anshelle, 07 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2014
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

783 kcal Gras: 15,66g | Prot: 71,07g | Glu: 96,06g.   Petit Déjeuner: Pommes, Ananas. Déjeuner: Petits Pois, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Carottes. plus...
2455 kcal Exercice: Assis - 6 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Badminton - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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