Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 64,21g | Glu: 178,04g.
Petit Déjeuner: エキストラバージンオリーブオイル, セブンイレブン 小粒納豆, 卵黄, セブン-イレブン ほたてめし. Déjeuner: しらたき, 横食 切り昆布（解凍）三陸産, 豚コマ, 小松菜, ごま油, ヒガシマル 白だし, トマト, セブンプレミアム ボイルむきあさり, キャベツ, ぶなしめじ, エーコープ カレーうどん, ささみ. Dîner: ごま油, 日清フーズ 日清の関西風 お好み焼 ぶた玉, シャインマスカット, 桃屋 ラー油, ニコニコのり 焼き海苔, シマヤ だしの素, 卵白, まいたけ. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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