Journal de foghaze, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1991 kcal Gras: 28,94g | Prot: 184,12g | Glu: 226,43g.   Petit Déjeuner: Halo Top Vanilla Bean, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filets de Pangas avec Eau Ajoutée. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Bavette d'aloyau, Nutrimuscle Whey Native Isolate, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Snacks/Autre: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Fraises, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3. plus...
3757 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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