Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 51,44g | Prot: 76,27g | Glu: 152,65g.
Petit Déjeuner: Foodspring Protein Cream, Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40G). Déjeuner: Prunes, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Dîner: Rustica Huile de Noix, Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Pommes (sans Peau), Laitue, Bell Plantation PB2, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Saint Eloi Epinards Hachés, Oeuf, Heineken Bière . Snacks/Autre: Nutella Nutella, Valrhona Chocolat Noir, Farine de Coco, Pommes (sans Peau). plus...
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1627 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MmeArthaud
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